鱼肝油的正确吃法

发布时间: 2018-03-13

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我国儿童因为维生素A和D都普遍缺乏,所以提倡A和D一块补,每天400-800IU的维生素D、1200-1500IU的维生素A。AD同补,服用方便,还能增强协同作用,可有效预防佝偻病。家长不用担心维生素AD补充过量、甚至中毒的问题,根据医生推荐的剂量服用,距离中毒剂量还有很大的差别。